Maternidade

Gravidez: 20 semanas

10 novembro 2016

Hoje a Siena completou 20 semanas aqui na barriga da mamãe. Que alegria, já estamos na metade do caminho :*)

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Depois vou escrever um post falando especificamente sobre como descobrimos o sexo do bebê e a escolha do nome, mas por enquanto, aqui vai um update geral dessas 20 semanas:

Como tenho me sentido?

Tem sido uma gestação tranqüila. Quase não senti enjôos (pelo contrário, tenho uma fome enorme!!), um soninho mais intenso, mas nada que me impedisse de fazer minhas atividades normais. A carência afetiva é algo que aumentou MUITO, e eu choro com certa facilidade também..digamos que não está sendo muito fácil ser meu marido esses dias!rsrs

De forma geral, tenho me sentido muito bem!

Ganho de peso?

Até o momento ganhei 4,7kgs. Está OK porque significa que estou ganhando +- 1kg/mês e que era a minha meta mesmo. Minha alimentação mudou bastante, eu vinha fazendo uma dieta com pouquíssimo carboidrato, mas que é impossível de seguir quando estamos grávidas porque gerar uma vida demanda muita energia!hehe
Procuro evitar ao máximo doces, frituras e farinha branca. Como bastante arroz, feijão, carnes, frutas, macarrão integral, etc, mas vez ou outra confesso que não resisto aos convites do meu marido para comer um belo hamburgão com algumas batatinhas!hihihi

Uma coisa curiosa é que minha paixão por doces diminuiu consideravelmente..antes eu tinha que me controlar muito para não comer um prato de brigadeiros sozinha, hoje como 1 e já sinto que é doce demais, chega a dar certo enjôo. Achei ótimo! Será que me libertei de vez do vício do açúcar? #AMÉM

Exercícos físicos: Sim ou não?

Eu vinha me exercitando em média 6x por semana antes de engravidar, mas depois que descobri a gravidez, parei tudo por 3 meses por medo de dar alguma complicação. Passadas as 12 semanas mais críticas, comprei um monitor de freqüência cardíaca (os batimentos por minuto de gestantes não podem ultrapassar 140 e isso é bem importante) e voltei a fazer meus exercícios aeróbicos+musculação. A disposição diminuiu quase que totalmente..rsrsrs, consigo ir à academia no máximo 2x por semana, mas acredito que é melhor que nada, certo?! Certo!!

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Ela já chuta?

Senti os primeiros movimentos dela com 17 semanas. Foi algo tão fraquinho, só senti porque estava sentada e bem concentrada naquela hora, senão teria passado despercebido..desde então os chutinhos ficaram um pouquinho mais fortes, mas ainda assim são leves e não me incomodam. Provavelmente quando ela estiver maior vou sentir aquele incômodo, falta de ar e dificuldade para dormir que todas as mamães comentam, por hora, tem sido só alegria 🙂

Outros comentários..

Estou super animada com o enxoval! Que delícia escolher as cores do quarto, pesquisar as coisinhas que acho que terão a carinha dela. Vou fazer um post também só com o que comprei até agora para vocês verem com mais detalhes.

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Minha barriga ainda está naquele tamanho que não fica muito claro se estou grávida ou se comi demais..por isso, às vezes algumas pessoas me olham meio torto quando entro na fila preferencial! Aff!

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Acho que é isso, amigas! Vou postando aos poucos mais sobre essa fase tão gostosa e abençoada.

Bjs,

Ariane

6 Comentários
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6 Comentários em Gravidez: 20 semanas

  1. Daniele Brandi em 11/11/2016

    Tá linda Ari! Parabéns mais uma vez!

    • Ariane Benatti em 21/11/2016

      Obrigada, Dani!! 🙂

  2. Sady Santana erreira em 11/11/2016

    Uma alegria poder compartilhar as obras de Deus dentro e fora de voce, amiga. Lindo o seu relato.

    • Ariane Benatti em 21/11/2016

      Aww, obrigada por se alegrar comigo, Sady! S2

  3. Camila k em 16/11/2016

    Nossa,Ari!Conheci seu blog quando estava prestes a casar,e nos primeiros dias de casada amava ler seu blog e copiar as receitas!Uma mais deliciosa que a outra!Minha alegria e supresa foi imensa ao ver que você agora está gravidinha curtindo uma fase nova maravilhosa!Deus continue abençoando muito sua gestação!<3
    Com certeza agora vou estar sempre dando uma passadinha por aqui!Continue postando esse diário de gravidez!Logo quero engravidar também é é muito gostoso e encorajador ler seus relatos 🙂 Estou amando! <3
    Bjs,de uma leitora do Japão :*

    • Ariane Benatti em 21/11/2016

      Oi, Camila!! Que delícia de recadinho, fiquei super feliz em saber que me acompanha há tanto tempo e de tão longe 🙂

      Bjs pra vc!

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